(157人推荐）痤疮，相信大家都不会陌生，很多年轻人或周围的人都有长痘痘的经历，其实痤疮就是我们常说的青春痘，是一种常见于青年人的皮肤疾病，是一种由于细菌感染造成的炎症，特别容易反复发作，据研究显示，缺锌是导致长青春痘的基本原因之一。
医师强调，锌的重要性：
1、促进人体的生长发育。
2、维持人体正常食欲。
3、增强人体。
4、促进伤口和创伤的愈合补锌剂较早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。
5、影响维生素A的代谢和正常视觉。
6、维持男性正常的生精功能。锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
在治疗痤疮期间，保持健康合理的饮食。饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。
温馨提示：以上所述是医师讲述的缺锌可能导致长青春痘的几点介绍。人体缺锌会导致人体的降低，而且有些人还会表现为食欲不振，长此以往还会导致人体面黄消瘦。痤疮长期不治还有可能导致患者毁容，提醒广大患者们一定要引起重视。