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男性如何预防长青春痘

来源：哈尔滨肤康皮肤病医院 (68人推荐）

　　男性如何预防长青春痘？随着社会的发展和进步，人们对美的要求越来越高，追求更是无止境！但很多人却遭受着青春痘的困扰，使形象受到很大的影响！那么，男性如何预防长青春痘？哈尔滨肤康皮肤病医院为您带来详细介绍。

　　男性如何预防长青春痘

　　男性如何预防长青春痘？哈尔滨肤康皮肤病医院介绍说：

　　患者平时对皮肤的保养要注意，要保持皮肤的透气性，这样才能减少痘痘的出现，减少疾病的复发。对于痘痘还没有消退的患者来说，要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化。

　　预防青春痘复发饮食是较关键的，患者的饮食直接影响到疾病的病情。平时患者要保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升。另外，还有就是要养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态，这样对预防青春痘才更。

　　水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。磨砂膏的微粒可能阻塞毛细孔形成青春痘，突起的部分也容易因微粒碰撞而破裂，使伤口更加恶化，这些虽然是生活中预防青春痘的常识，但真正注意的人却很少。